本文目录一览： 1、怎么改善掉头发 2、治疗脱发用什么方法最好? 3、解决脱发最好的办法是什么 4、怎么治疗脱发 5、如何治疗脱发 怎么改善掉头发 改善脱发需要补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 改善脱发需要补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 改善脱发需要吃含碘高的食物。头发护理改善脱发 平常洗头时尽量使用温水，可适当对头部进行按摩，要注意控制洗头的次数，不能够过于频繁，也不能间隔时间过长，太频繁洗头可能会造成掉头发更严重，长时间不洗头会造成头发油脂分泌过多，从而导致脱发。黑芝麻：含有大量的油酸、蛋白质、棕榈...